Un percorso di cambiamento delle abitudini alimentari e comportamentali per essere soddisfacente e duraturo richiede un periodo di tutoraggio di almeno 6 mesi.
Difficile raggiungere obiettivi importanti in un tempo inferiore ai sei mesi.
Cosa comprende il programma 6 Mesi Dieta Core:
» Primo incontro per una valutazione a 360°
Ti dedicherò 60 minuti per comprendere quali sono le tue motivazioni, gli obiettivi, le cause del tuo malessere e della difficoltà nel perdere o mantenere il peso nel tempo. Inoltre ti aiuterò a individuare gli errori e le convinzioni che ti mantengono ferma ai blocchi di partenza. E’ importante la visione di esami del sangue recenti e referti medici laddove presenti.
»Elaborazione piano alimentare cucito su di tè
Il primo incontro mi aiuterà ad individuare le cause alla base dei tuoi disturbi e che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi.
Questo mi permetterà di personalizzare la strategia alimentare e le strategie comportamentali in grado di sbloccare la tua situazione.
In breve tempo ritroverai una maggior energia, più concentrazione e voglia di fare.
» 1 Confronto mensile one to one con me (per 6 mesi)
Ogni 21-30 giorni pianificheremo un’incontro di 30 minuti dedicato all’ analisi delle difficoltà, al fornire strategie per gestire gli errori/ostacoli che rendono difficile il cambiamento. Ti fornirò supporto motivazionale costruttivo e supporterò la tua autoefficacia aiutandoti a raggiungere maggior consapevolezza di tè
» Assistenza 5 giorni su 7 (via Whatsapp)
Ti sentirai sempre supportata grazie al servizio di assistenza via whatsapp che ti permetterà di scrivermi per chiedere consigli o semplicemente per aiutarti durante un momento di calo della motivazione.
Il programma Dieta Core 6 Mesi è pagabile in 4 rate mensili.
Laddove la perdita di peso è minima o per esigenze diverse, è possibile anche acquistare il programma 3 mesi e poi se necessario, rinnovarlo per altri 3 mesi.
Vuoi migliorare il tuo benessere in modo equilibrato e duraturo? Blocca Subito il Tuo Pacchetto!
Certificazioni
