Il programma non è adatto a chi crede di acquistare solo una dieta e non è disposto/a ad impegnarsi in un percorso di almeno 3 mesi.

Questo perchè per poter raggiungere i benefici mostrati anche dai miei pazienti, è necessario un lavoro completo che richiede partecipazione da parte tua e costanza.

Inoltre per scelta professionale non accetto chi vuole seguire una dieta vegana o vegetariana troppo restrittiva.

Non accetto chi pratica sport a livello agonistico

Preferisco non lavorare con i bambini

Accetto pazienti oncologici solo se parliamo di tumore ormone dipendente (tumore al seno o all’utero).

Puoi compilare in modo autonomo il modulo (clicca qui).

In alternativa puoi inviare un messaggio al 333 1302430 o una email a info@barbaratrani.it,  lasciando:

-Nome e Cognome

-Email

-Studio di interesse (Formia, Terracina o On-line)

Difficile dirlo con precisione ma in genere da 1 a 3 settimane.

In realtà puoi approfittare dell’attesa per preparare con calma tutto il materiale che dovrai portare in prima visita. In modo particolare potrai dedicarti con più attenzione alla compilazione del diario alimentare. Spesso già questa pratica, aiuta a modificare alcuni comportamenti alimentari e potrebbe aiutarti a perdere già del peso o a migliorare i tuoi disturbi.

La visione delle analisi è uno step fondamentale, per questo motivo se le tue analisi sono più vecchie di 6 mesi o non ne possiedi, troverai nella mail che ti invierò dopo la prenotazione, un file pdf con le analisi che in genere chiedo di eseguire.

Mi rendo conto che la compilazione del diario alimentare, potrebbe sembrare una pratica piuttosto noiosa e impegnativa e magari hai anche vergogna a raccontarmi nei dettagli ciò che mangi perché ti farebbe sentire giudicato/a.
In realtà il diario alimentare è importantissimo e non perché devo giudicare le tue scelte, ma semplicemente perché aiuta te a renderti consapevole di certi meccanismi (un conto e dirlo a voce ed un conto è metterlo su carta) ed aiuta me a capire come poterti aiutare nel modo migliore individuando le tue “credenze” sul cibo e sull’alimentazione, gli errori che spesso compi in modo inconsapevole, i punti critici della giornata e i sintomi che possono presentarsi nelle 24H o poco dopo un pasto.
Raccontandomelo a voce, perderesti pezzi importanti della giornata (informazioni a me necessarie) perché ti passerebbero di mente o magari perché tu pensi che siano di poco conto e magari non lo sono.

Può succedere che prendendo un appuntamento con largo anticipo, poi succeda qualcosa che ti costringe a dover modificare la data dell’incontro o doverlo disdire.
In questo caso è sufficiente comunicare la variazione e/o disdetta con almeno 24/48 ore di preavviso.

Il programma Dieta Core richiede un impegno minimo di 3 mesi, per questo motivo non sarà possibile acquistare le singole visite ma solo percorsi con pacchetti della durata di 3 o 6 mesi.

Se vuoi capire se questo percorso può essere adatto a te, prenota una consulenza preliminare gratuita dove potrai presentarmi il tuo problema e capire insieme se il percorso è adatto a te.