Dott.ssa Barbara Trani
Biologa Nutrizionista
Risveglia il tuo metabolismo, migliora i tuoi ormoni con la Dieta Antinfiammatoria
Una guida alla portata di tutti!
Pensata per aiutare chi lotta da tempo con il proprio peso, con il gonfiore, con le difficoltà digestive, le evacuazioni irregolari, i disturbi del ciclo, gli esami del sangue alterati, la glicemia ballerina ed altri disturbi. Con lo scopo di far chiarezza sui motivi per cui non riesci a ritrovare il tuo benessere e il peso forma e di fornirti i primi strumenti per risolvere i tuoi disturbi.
Cosa troverai:
- Come riconoscere e gestire l’infiammazione
- 6 modi per capire se sei infiammato
- I 5 motivi per cui la maggior parte delle diete non funzionano nel miglioramento dei tuoi disturbi e nella perdita di peso a lungo termine
- I 4 errori più frequenti e le strategie per evitarli
- Le strategie per sbloccare il metabolismo e far ripartire il tuo corpo
- 7 strategie a supporto del piano alimentare
- Challenge: 10 giorni di dieta detox
Cosa imparerai con questa guida?
Il nostro corpo comunica costantemente con noi, purtroppo spesso siamo sordi ai suoi richiami, tendiamo a minimizzare e sottovalutarli e spesso a sedarli con l’utilizzo di farmaci (antidolorifici, antibiotici etc).
Questa guida ti insegnerà ad ascoltare il tuo corpo e a dare un valore diverso ai segnali che esso ti invia.
Scoprirai che i medicinali, vanno usati si ma quando necessari e non per nascondere la polvere sotto il tappeto!
Imparerai che l’alimentazione è il primo farmaco di cui avvalersi e che può aiutarti anche a risolvere o migliorare disturbi e problematiche di salute a cui non avevi mai pensato
Scoprirai che non tutte le diete sono uguali e che per funzionare bene bisogna individuare e lavorare sulle cause che hanno generato le tue attuali difficoltà siano esse di peso che fisiche.
Quello che ti sto offrendo a titolo gratuito è molto più di una semplice dieta.